2020.04.28 08:56グミ好き自分の中で心がけていたことグミを食べない。最近の太り過ぎを抑止するために、この３週間、買わずに頑張ったんです。・・ですが。昨日、とうとうコンビニで手にとってしまった。。いろんな銘柄が並んでいる中、食べたそうに商品を眺めていたら、品出ししてた店員さんと目が合って慌ててしまい、つい手に取ってしまったのです。そのまま購入。自分の意志の弱さに情け...
2020.04.22 12:06この自宅待機の間に自宅待機世の中暗いニュースばかりですが、このタイミングで何かと普段やれないことをやってやろうと思う方々も多いはず。ということで、「健康」をテーマに。昔から気になっていた体の硬さを少しでも改善すべく、4月からストレッチをはじめました！毎日30分ほどの運動です。足を伸ばすためのストレッチボードも購入。※写メYouTube観ながらと体操したり。...